Я беременна

Беременность - Я беременна

Будущей маме необходимо следить за тем, чтобы витаминов и минеральных веществ во время беременности хватало не только ей самой, но и развивающемуся малышу. Даже употребляя в пищу большое количество свежих фруктов и овощей удовлетворить полностью возросшую потребность организма в витаминно-минеральном комплексе невозможно. На помощь будущей маме придут поливитаминные препараты - витамины для беременных.

Регулярный прием витаминов должен войти в привычку каждой будущей мамы, равно как и прогулки на свежем воздухе, здоровое питание и в целом здоровый образ жизни.

Беременность - Я беременна

Будущая мамочка, завертевшись в круговороте новых ощущений, событий, впечатлений и настроений, каждый день переживает множество различных эмоций. Две полосочки на тесте беременности, первое УЗИ, первые шевелюшки...

Ведь для мамы и ее будущего ребенка все происходит впервые. И конечно же хочется, чтобы такие приятные ощущения запомнились надолго. Это только первое время кажется, что все-все запомните и без подсказок сможете рассказать и через месяц, через год, три, пять... Но ведь событий так много, что все мелочи и не упомнишь.

В старину люди завязывали узелки на память, а теперь современные будущие мамочки ведут дневник беременной, в который записывают все свои ощущения, наблюдения, радости и тревоги, важные события. Кроме того, вести беременный дневник очень удобно: в него можно записать визиты к врачу, назначенные медикаменты, УЗИ и прочие важные детали беременности.

Беременность - Я беременна

Находясь в "интересном" положении, женщина хочет чувствовать себя не только беременной, но еще красивой и желанной. Как только наступает лето - все стараются словить хоть капельку солнца и спешат загорать. И если не на солнышке, то хотя бы в солярии! Но можно ли загорать беременным? Будущие мамы очень часто задаются этим вопросом.
Перед тем как бежать на пляж или в солярий - давайте взвесим все "за" и "против" в вопросах "загар и беременность" и "солярий и беременность".

Во время беременности весь организм женщины испытывает повышенную нагрузку. Не исключение и кожа будущей мамы: она нуждается в более тщательном и нежном уходе. Гормональные изменения в организме нередко вызывают пигментацию кожи (мед. хлоазма) на кистях рук, лице, спине и в области декольте. И интенсивность ультрафиолетовых лучей в солярии гораздо выше чем на естественном солнце.

Беременность - Я беременна

Как только женщина узнает, что она беременна – сразу со своими советами спешат все окружающие: что можно делать будущей маме, а что категорически нельзя, делятся с ней  народными приметами о беременности.

Хорошо, если советы толковые и основываются на реальных физиологических (медицинских) наблюдениях. А если это просто вымысел и сказки, приводящие женщину в состояние постоянного страха за жизнь будущего малыша?

Давайте попробуем разобраться в мифах и реальностях некоторых примет для беременной.

Беременность - Я беременна

Каждую будущую мамочку интересует вопрос: что чувствует малыш, находясь в животике?
Давайте разберемся.

СЛЫШИТ

Начиная со второй половины беременности малыш уже реагирует на слуховые раздражители и отвечает на них учащением сердцебиения или изменением ритма движений. Орган слуха развивается стремительно, с 26-й недели (а по некоторым данным, с 22-й недели) ребенок уже может дифференцировать различные звуки.

Беременность - Я беременна

Очень важно помнить, что ТЫ - это № 1. Делать то, что нравится: хочешь гулять - гуляй, хочешь есть - ешь, пей, веселись, путешествуй, что душе угодно. Лишь бы вам было комфортно.

Езжайте в роддом с правильным настроем! Заранее сосредоточитесь на ребенке - все здесь ради него. И даже если вам встретится сотрудник с не очень хорошим настроением, главное это не он? а вы и ваш ребенок, не забывайте об этом.

Беременность - Я беременна

Многие женщины задаются вопросом: вторая беременность будет один в один протекать так же как первая? Ответ: скорее всего, нет. Большинство женщин обнаруживают, что их вторая беременность отличается от первой. Как правило, если нет осложнений и особых проблем со здоровьем, вторая беременность протекает легче первой. Тем не менее, лучше, если вы запланируете вторую беременность через 2–5 лет после рождения первенца. За этот срок ваш организм сможет полностью восстановиться после вынашивания, рождения и вскармливания малыша.

Беременность - Я беременна

Красивой хочется быть всегда! Прошли времена, когда будущие мамочки ходили с отросшими корнями на полголовы и в одинаковых бесформенных комбинезонах. Сейчас существует множество магазинов, где для беременных представлена очень красивая модная одежда и специальная косметика. Появились и безвредные краски для волос, в составе которых нет химический веществ вроде аммиака. Проще говоря, возможностей быть самой красивой и привлекательной - хоть отбавляй! Но как быть тем, кто привык к наращиванию ногтей и уже не мыслит себя без длинных ухоженных ноготков?

Беременность - Я беременна

Компьютер… Он уже настолько вошел в нашу жизнь, что мы даже не представляем, как раньше обходились без него. Мы работаем на нем, общаемся, ищем полезную информацию, скачиваем из сети книги и статьи, а наши мужья мечтают в очередной раз апгрейдить его, и, приходя с работы, увлеченно расстреливают компьютерных монстров.

Беременность - Я беременна

При первом посещении женской консультации будьте готовы ответить на следующие вопросы:

1. Ф.И.О.
2. Дата рождения
3. Семейное положение
4. Возраст, состояние здоровья и вредные привычки мужа
5. Профессия супругов и специфика их работы (в частности вредные условия)
6. Наследственные болезни, болезни, перенесенные в детстве, гинекологические болезни, операции, переливания крови, хронические заболевания
7. Контакты с инфекционными больными, поездки за границу в течение полугода до беременности